Mes principales consultations sont des demandes de perte de poids, voici comment je le travaille :

Maintenant qu'il est reconnu que les régimes à visée amaigrissante sont délétères, il est temps de réapprendre à manger en vous faisant plaisir, confiance et surtout en prenant en considération vos sensations !

Nous nous verrons lors d'une première consultation pour établir un bilan puis en suivi. Le bilan est nécessaire pour vérifier qu'il n'y a pas de carences et pour mieux cerner le profil alimentaire, les éventuelles difficultés et autres facteurs qui peuvent influencer votre alimentation.

Les réponses à vos questions ne sont pas toujours les mêmes selon les spécialistes, internet, les magasines etc. C'est pourquoi je prends le temps de discuter avec vous et me base sur vos habitudes de vie pour opérer les changements nécessaires toujours selon vos besoins, ni plus ni moins..

Il est recommandé de se revoir régulièrement pour une prise en charge, complète et efficace. Le nombre de séances nécessaires ne peut être établi à l'avance, cela dépendra avant tout des obstacles rencontrés.

Ici pas d'aliments interdits, pas de frustration, pas de régime d'exclusion ni même de pilules miracle.

Si cette méthode vous intéresse, je vous propose que l'on se rencontre afin d'établir un premier bilan.

Nous faisons le point ensemble lors d'un rendez­vous à votre domicile, en cabinet ou visioconférence (Skype).

Pendant 9 mois, l’alimentation de la femme enceinte assure la croissance et le bon développement du bébé. Il ne s’agit pas de manger pour deux, mais de manger deux fois mieux. la grossesse étant l’occasion de renouer avec de bonnes habitudes alimentaires !

Vous souhaitez avoir un enfant et vous voulez mettre toutes les chances de votre côté en rééquilibrant votre alimentation, en perdant ou prenant du poids ?

Vous êtes déjà enceinte mais vous êtes un peu perdue face à la listériose et la toxoplasmose, vous voulez limiter les différents maux de grossesse ou bien vous souhaitez optimiser votre prise de poids ?

Vous avez déjà eu votre bébé et vous souhaitez des conseils parce que vous allaitez, parce que vous voulez retrouver votre forme ou parce que vous souhaitez perdre vos kilos restants ?

Conseils en allaitement maternel : Je peux vous accompagnez dans votre projet d'allaitement, vous aider à le mettre en place et répondre à toutes vos questions sur l'allaitement : son fonctionnement, les problèmes rencontrés, l'alimentation pendant cette période...

Votre bébé approche des 6 mois et vous allez bientôt pouvoir envisager la diversification, mais vous ne savez pas par où commencer ? Comment savoir que bébé est prêt ? Vous êtes tenté par la DME (diversification menée par l'enfant) ? Vous avez un terrain atopique familial ?

Et bien sur tout sur l'alimentation de votre bébé, de votre enfant et/ou de votre adolescent.

(Surpoids, maigreur, allergie, équilibre alimentaire et besoin de croissance, régime particulier selon pathologie telle maladie cœliaque, diabète, obésité...)